Wie ben ik eigenlijk?

Misschien stel je jezelf die vraag wel eens. Wie moest ik worden? Of ben ik mezelf? Het zijn vragen die vaak opduiken wanneer je merkt dat je vooral hebt geleefd zoals het hoorde, zoals het verstandig leek, of zoals anderen het ooit van je verwachtten. We functioneren. We passen ons aan. We nemen rollen op ons — soms zo lang, dat we vergeten wanneer we ermee begonnen zijn. Je gaat naar je werk, je zorgt voor anderen, je volgt gewoontes, je leeft zoals het hoort. En dat is niet verkeerd. Aanpassen kan je ver brengen. Het kan zelfs een kracht zijn. Maar soms merk je dat je ergens onderweg een stukje van jezelf bent kwijtgeraakt. Dat je niet meer precies weet wat van jou is… en wat je bent gaan dragen voor een ander. Veel mensen worstelen met die stille vraag: Leef ik vrij? Of leef ik zoals het ooit logisch, veilig of gewenst was?

Thuiskomen bij jezelf

Echte vrijheid zit niet in alles omgooien. Echte vrijheid zit in thuiskomen bij jezelf. In voelen wat klopt. In herkennen wat je mag loslaten. In terugvinden wat je onderweg bent kwijtgeraakt. Dat proces kan intens zijn. Het vraagt moed, zachtheid en soms een hand die even met je meeloopt. Je hoeft het niet alleen te doen. In coaching ontrafelen we samen jouw vragen. We onderzoeken wat jij voelt, denkt, verlangt. We zoeken naar antwoorden die écht van jou zijn.

Voel je dat dit over jou gaat? Dan ben je van harte welkom om contact op te nemen. Ik loop graag een stukje met je mee.

Integratieve coaching: heel de mens

In mijn praktijk werk ik integratief. Dat betekent dat we niet alleen kijken naar één stukje van jou, maar naar jou als geheel: waar bij de volgende aspecten voorbij komen: Sociaal – hoe je je beweegt in relaties, rollen en verwachtingen; Spiritueel – wat jou diep van binnen richting geeft; Lichamelijk – wat je lijf vertelt, waar spanning of ruimte zit; Psychisch – je gedachten, emoties, patronen en overtuigingen. Alles mag meedoen. Alles heeft betekenis. Alles vertelt iets over wie jij bent en waar je naar verlangt.

Soms zijn woorden niet genoeg. Soms zit het antwoord in kleur, beweging, vorm of expressie. Daarom bied ik ook creatieve coaching aan — een speelse, intuïtieve manier om te ontdekken wat er in jou leeft. Via tekenen, schrijven, symboliek of andere creatieve vormen kom je vaak sneller bij de kern dan via praten alleen.

Hoe werkt het en hoe kom je in contact met mij? 

Kosteloos bied ik je een kennismaking sessie aan. Tijdens deze kennismaking komt de hulpvraag aan bod en tasten we af of er een klik is om samen dit traject aan te gaan. We bespreken de mogelijkheden die er zijn en wat het beste bij je past. Als het goed voelt voor beiden, maken we een nieuwe afspraak. De methodiek die ik gebruik is gebaseerd op de integratieve coachopleiding die ik gevolgd heb bij de Groundwork Academy in Veenendaal. 

Download het Intakeformulier en stuur deze naar het aangegeven emailadres onderaan het intakeformulier. Voor vragen kan ook het contactformulier ingevuld worden. 

Voel je welkom! 

Een hartelijke warme groet van mij, Rebekka.

Rebekka van Elsäcker | Waddinxveen